ふれあい遊び歌

生まれてすぐからできます。首がすわる前は、あお向けで手や足にふれる遊びにします。膝にのせてゆらす遊びは、首がすわってから。こども家庭庁の調査（令和5年乳幼児身体発育調査）では、首がすわっている子は生後3〜4か月未満で53.3%、4〜5か月未満で93.5%でした。

厚生労働省の資料では、危険なのは頭が前後に激しくゆさぶられる状態で、首や体をしっかり支えた「高い高い」などの通常のあやしでは、乳幼児揺さぶられ症候群にはならないとしています。泣きやまないときに激しくゆさぶるのは避けます。

1〜3分くらいで十分です。楽しそうなら続けて、目をそらしたり、ぐずったりしたら終わりにします。

短くて、くり返しのある歌が向いています。「いっぽんばし こちょこちょ」「いちり にり さんり」「げんこつやまのたぬきさん」など、昔からの遊び歌は、ふれる場所が歌詞に入っていて始めやすいです。