ゆっくりバランスごっこ

体を動かす

ゆっくりバランスごっこは、両足で立ち、腕をゆっくり広げます。 年齢は始めるときの目安です。子どもの好みやその日の様子に合わせて、大人と一緒に試します。

目安の月齢
5歳からごろ
用意するもの
  • 滑らない広い床

やり方

  1. 1

    両足で立ち、腕をゆっくり広げます。

  2. 2

    大人の手につかまりながら、片足を少し浮かせます。

  3. 3

    足を戻し、反対側も試します。長く立つ競争にはしません。

月齢ごとの変え方

  • 5歳ごろから

    両足で立ち、腕をゆっくり広げます。 大人の手につかまりながら、片足を少し浮かせます。 足を戻し、反対側も試します。長く立つ競争にはしません。

うまくいかないとき

  • 難しそうなときは？

    大人が一部分を引き受け、一緒に試します。正しくできることを目標にせず、好きなところだけで終えてかまいません。

気をつけること

よくある質問

何歳から遊べますか？

5歳ごろからの編集部の目安です。年齢でできるかどうかを判断するものではありません。やり方を簡単にして大人と一緒に楽しみます。

近い遊び

動物ポーズ当て4歳から鏡の動きっこ4歳から動きの順番づくり6歳から

出典（2026年10月確認）